1: ななしさん 2023/06/30(金) 11:36:37.079 ID:3vxX9wfR0
引用元: ・【画像】お前らまた騙した?玄米に置き換えたら「糖尿病予防」「ビタミンミネラル取れる」って言われて買ったのに「砂」届いた😡
2: ななしさん 2023/06/30(金) 11:37:09.800 ID:djfDW5nE0
炊けよ
3: ななしさん 2023/06/30(金) 11:37:37.713 ID:RKeYJdQ1a
玄米だけ買ったの?w
4: ななしさん 2023/06/30(金) 11:37:56.010 ID:d0E4mWSm0
米じゃん炊けよ
8: ななしさん 2023/06/30(金) 11:40:19.768 ID:3vxX9wfR0
>>6
そうなんだ!良かった😄
うたがってごめん💧
14: ななしさん 2023/06/30(金) 11:44:34.457 ID:3vxX9wfR0
>>13
豆知識あるとありがたみがますね!
仁で見た🍚←この漫画ご飯
ビタミンミネラル不足でカッケになってた
ありがと!!
7: ななしさん 2023/06/30(金) 11:39:48.788 ID:OVxd36Imd
玄米1合につき小さじ1の塩入れて炊くといいぞ
11: ななしさん 2023/06/30(金) 11:41:24.171 ID:3vxX9wfR0
>>7
なるほど
気持ち程度に入れてみる
ありがと
白米🍚をそのまま玄米100%に置き換えても良いんだよね?
9: ななしさん 2023/06/30(金) 11:40:33.035 ID:d0E4mWSm0
急に食感が変わって泣くのが目に見えるけどそれでもよければ混ぜずに玄米100%でもいいよ
15: ななしさん 2023/06/30(金) 11:44:51.855 ID:Nxr23PJOa
ういやつ
16: ななしさん 2023/06/30(金) 11:46:49.291 ID:3bYu+Dn50
浸水しっかりやれよ
18: ななしさん 2023/06/30(金) 11:51:07.876 ID:p5KTHUqxa
玄米調べたら凄くね?高いわけじゃ無いし
味さえ気にしなければ全て玄米が上位互換じゃない?
生活習慣病に対してめっちゃ有効じゃん
23: ななしさん 2023/06/30(金) 11:54:42.787 ID:x99chjRe0
>>20
自分もの頃ビタバレェってヤツを白米に混ぜて食わされた
玄米は体に悪かったり不味かったりって成分も多く含まれてるから毒抜きしないと
大量に食えないんだよな
固くて顎も疲れるしあんまいい思い出が無い
21: ななしさん 2023/06/30(金) 11:54:05.026 ID:+7YLjIU80
玄米は合うやつと合わないやついるから気をつけろよ
22: ななしさん 2023/06/30(金) 11:54:06.680 ID:8BJE/GKqa
もち麦も美味しい
玄米でカツ丼とか美味しそうだな
25: ななしさん 2023/06/30(金) 11:58:29.532 ID:3vxX9wfR0
えっ毒抜きって何!?
玄米に毒入ってんの!?
31: ななしさん 2023/06/30(金) 12:07:33.208 ID:8BJE/GKqa
>>25
植物は毒素や食い過ぎたら致命傷になる成分のカタマリだよ
草食動物はみんなある程度ターゲットを絞って耐性をつけて餌にしてんだ、そうじゃなきゃ手当たり次第食われて絶滅しちゃうからな
人間は地球上でトップクラスにターゲットレンジが広いし、更に毒性をやわらげて大量生産して食ってるから気にすんな
タマネギや茄子科植物みたいな意マ●マ●の植物ですら食わないと逆に体調崩すレベルだぞ、自信持って毒摂ってこうぜ
29: ななしさん 2023/06/30(金) 12:06:56.570 ID:3vxX9wfR0
30: ななしさん 2023/06/30(金) 12:07:31.969 ID:+pXMhg8Lp
精米すると白米になるらしいぞ
32: ななしさん 2023/06/30(金) 12:19:09.058 ID:ym//xitg0
ヤバい…泣きそうだよ
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